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  1. 2007/01/18 OverTOP 골프강습 10일차 - 아직도 자세보정중
오늘은 야근을 하고 8시30분쯤부터 2시간 운동을 하고 왔다.
회사사람들은 볼링치러 갔는데 가고 싶었지만 손가락을 다치는 바람에
못가고 열씨미 야근을 하고 운동에 전념했다.

오늘 10일차 배운것은 없다.
기본 자세에서 계속 스윙연습중이다.
 - 스윙을 하고 피니쉬까지 갈때 앞발에 10%정도 힘이 더 가도록 유지한다.
 - 스윙은 그냥 원심력으로 부드럽게 어께의 움직임에 맡긴다.
 - 백 스윙시 90도를 유지하면서 뒤로 백스윙한다.

이정도 배웠다..

내일부터는 헬스도 체계적으로 스케즐 잡아서 해야겠다.
그동안 왼쪽어깨 통증때문에 가볍게 풀코스로 했지만.
스케즐을 잡아서 세트운동으로 전환을 할 계획이다.

"시작은 미흡하나 끝은 창대하리라 "
2007/01/18 23:49 2007/01/18 23:49

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