오늘은 야근을 하고 8시30분쯤부터 2시간 운동을 하고 왔다.
회사사람들은 볼링치러 갔는데 가고 싶었지만 손가락을 다치는 바람에
못가고 열씨미 야근을 하고 운동에 전념했다.
오늘 10일차 배운것은 없다.
기본 자세에서 계속 스윙연습중이다.
- 스윙을 하고 피니쉬까지 갈때 앞발에 10%정도 힘이 더 가도록 유지한다.
- 스윙은 그냥 원심력으로 부드럽게 어께의 움직임에 맡긴다.
- 백 스윙시 90도를 유지하면서 뒤로 백스윙한다.
이정도 배웠다..
내일부터는 헬스도 체계적으로 스케즐 잡아서 해야겠다.
그동안 왼쪽어깨 통증때문에 가볍게 풀코스로 했지만.
스케즐을 잡아서 세트운동으로 전환을 할 계획이다.
"시작은 미흡하나 끝은 창대하리라 "
회사사람들은 볼링치러 갔는데 가고 싶었지만 손가락을 다치는 바람에
못가고 열씨미 야근을 하고 운동에 전념했다.
오늘 10일차 배운것은 없다.
기본 자세에서 계속 스윙연습중이다.
- 스윙을 하고 피니쉬까지 갈때 앞발에 10%정도 힘이 더 가도록 유지한다.
- 스윙은 그냥 원심력으로 부드럽게 어께의 움직임에 맡긴다.
- 백 스윙시 90도를 유지하면서 뒤로 백스윙한다.
이정도 배웠다..
내일부터는 헬스도 체계적으로 스케즐 잡아서 해야겠다.
그동안 왼쪽어깨 통증때문에 가볍게 풀코스로 했지만.
스케즐을 잡아서 세트운동으로 전환을 할 계획이다.
"시작은 미흡하나 끝은 창대하리라 "









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